“针”健康：中医养生更养心

“最后，我们来练一套养生操，大【dà】家平时也可以把它当做工间操……”伴着舒缓的“八段锦”音乐，40多名【míng】女职工跟着老师行云流水、张弛有度、形神兼备地做起了“八段锦工间操”。此时，柳州市中医院肿瘤科一病区负责人、医学博士斯韬《谈谈都市女性的“未病先防”与“已病防变”》的讲座接近了尾声。“两手托天理三焦”“左右开弓似射雕”“调理脾【pí】胃须单举”……女职工们将斯韬博士在此之前的讲课内容，即中医养生智慧、现代女性特点及疾病预防“落实”到自己的一伸手、一抬腿中，切实感受到结合【hé】了传统功法的中医养生所具有的独特效果，让【ràng】身心都得到了放松。

在“理论学习课堂”，大家认真学习领会中国工会十八大精神，并观看了工【gōng】会形象宣传片《工会在您身边》，公司女职委委员马睿向大家传达了中国妇女第十三次全国代表【biǎo】大会精神，明确新时期新征【zhēng】程女职工肩负的职责使命，坚定跟党走的决心和信心，坚持立足岗位充分发挥“半边天”作用，努力为公司高质量发展、为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而接续奋斗。

在“美丽女性课堂”，协办【bàn】单位五星【xīng】百货公司带来了秋季护肤（化妆）以及丝巾扎花分享会，由经验丰富的培训师分享知识和技巧。活动现场，通过专业老师的细致讲解以及“模特”的脸部变【biàn】化，女职工们从中学到了如何简单打造日常妆容，她们还跟着老师的【de】演示步骤，将手中的丝巾通过不同系法变幻出各种花样，为自己的整体装扮添彩加分。

“扮美【měi】”不仅是天性，也是一种积极的生活态度。参加活动的女职工们纷纷表示，在分享会中轻松地从多个维度探讨女性自信，从中更了解自己，不断提升自己，收获颇多。